Cam là một loại quả rất phổ biến và được ưa thích bởi nó mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hơn nữa, cam còn là phương thuốc chữa bệnh đường ruột, chống nguy cơ bệnh tim và ngăn ngừa bệnh ung thư vú ở phụ nữ. Hãy cùng tham khảo cách làm sinh tố cam dưới đây nhé.
Nguyên liệu
- 2 quả cam tươi
- 1 hộp sữa chua
- 100ml sữa tươi
- 2 thìa sữa đặc
- Đá xay
Thực hiện
Bước 1
Bổ đôi 1 quả cam đem vắt qua rây lọc bỏ hạt, lấy nước
1 quả còn lại đem bổ tách múi, bỏ xơ, chỉ lấy phần tép cam.
Bước 2
Cho nước cam vắt, tép cam, sữa tươi, sữa chua, sữa đặc và đá vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn hỗn hợp lên.
Bước 3
Đổ sinh tố ra cốc và thưởng thức.
Với cách làm sinh tố cam này, các bạn sẽ có một món đồ uống ngon hơn nước cam ép thông thường nhiều. Hãy thử và chúc các bạn thành công.
Loading...
