Kiwi là loại trái cây giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ ADN khỏi quá trình oxy hóa. Hơn nữa, kiwi còn có khả năng ngăn chặn ung thư. trái Kiwi không chỉ trông hấp dẫn bởi màu xanh bắt mắt, mùi vị ngon lành mà nó còn rất tốt cho sức khỏe. Chỉ với cách làm sinh tố kiwi dưới đây, sử dụng những nguyên liệu dễ mua và cách làm vô cùng đơn giản, bạn đã có ngay cốc sinh tố kiwi thơm ngon giàu dinh dưỡng rồi.
Nguyên liệu
- Kiwi: 3 quả
- Sữa tươi: 200ml
- Đường 3 thìa cafe
- Đá bào
Thực hiện
Bước 1
Kiwi mua về đem rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng nhỏ.
Bước 2
Cho kiwi cùng sữa tươi, đá bào và đường vào máy xay sinh tố, xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn, hòa tan.
Bước 3
Rót sinh tố ra cốc, có thể trang trí thêm 1 lát kiwi lên trên hoặc 1 ít lá bạc hà và thưởng thức.
Chúc các bạn thành công với cách làm sinh tố kiwi nhé.
Loading...
